El sauna es un espacio donde se transmite calor a través de la circulación de aire caliente. Tomar un baño de calor en un sauna produce una rápida y abundante sudoración que permite resultados con fines medicinales, relajantes y adelgazantes.

Un sauna es de gran utilidad para quemar calorías, ya que, mientras una persona se relaja en el calor de un sauna en realidad su cuerpo está trabajando duro, produciendo sudor, bombeando sangre y quemando calorías. En una única sesión se queman las mismas calorías que se quemarían practicando remo o corriendo durante 30 minutos. De este modo, además de agua se pierde peso.

Utilizar regularmente cortos baños de calor también aumenta la circulación sanguínea y fortalece el sistema cardiovascular, alivia el dolor y la rigidez de las articulaciones, reduce la celulitis, elimina toxinas y residuos minerales, mejora la piel, mejora el sistema inmunitario, reduce el estrés y la fatiga.

No se pierda de la oportunidad de disfrutar de todos estos beneficios en su propio hogar. Desde Arqypiletas, construimos su sauna a la medida.